外に植えているつる植物が窓の下を貫通してきました（笑） こんなことあるんですか？！ 撤去することにします。
取引先からの請求書に
メッセージがありました（笑） 暑いですね！
「今日の出来事」カテゴリーアーカイブ
チェーンの清掃
ダホンのチェーンがシャリついてきたのでクリーニングしました。
あちこち調整したいですね。
朝サイクリング
早起きして朝日を浴びていきましょう。 たまに5時に目が覚めたらそのままお出かけしています。
そうすると「うわー寝過ぎたー！めちゃくちゃよく寝た～！」と思って時計をみたら6時55分で目覚ましが鳴っていないという現象が起きます。
前日のゲリラ豪雨と引き潮でたくさん葉っぱや枝が流れていましたが、一緒に鯉と亀がたくさん泳いでいて賑やかでした。
日焼け止めが必要
一気に夏になりましたね。 午前中とは言えものすごい日差しです。
今年は久しぶりに日焼け止めを買います。 あと自転車のチェーン清掃がしたいです。 荒川を走りすぎてシャリシャリ感が出てきました（笑）
トクホのコーラ
血液検査の結果、脂肪の代謝に問題があるので、晩ご飯のお酒をやめてトクホのコーラを飲むことが増えたので大人買いしました。
お野菜！ 運動！ 鯖！
年始のパニック発作的なもの（すぐ治まったので診断が付いていない）による高血圧はすっかり落ち着きました。 夏場は血圧は下がるものらしくお薬も減りました。
症状を固定しないように、すぐにエア出勤（自宅勤務なのに一旦外に出る）方式を取り入れたりしたのが良かったかも知れません。