みなさんきちんと健康診断受けていますか？　半年に一度の血液検査を兼ねて健康診断にいってきました。

なるべく髪の毛をワックスで抑えていったのですが、看護師さんに「髪の毛を身長計で押さえてしまって大丈夫ですか？」と聞かれて笑いました。　周りにいたスタッフさんまで「天然パーマなんですか？」と言って振り返るいつものパターンです。

自律神経がおかしかった時期は食事制限をしていなかったのですが、去年の健康診断で痩せるように言われてから、毎日野菜たっぷりコンソメスープor味噌汁を作ったり遠くのスーパーに買い物に出かけたりするようにしたので、体重は1年前に比べて8kgくらい減っていました。

来年も調子を上げていきたいところです。